Zdrowe odchudzanie w czasach masowej otyłości

Warzywa na prawdę odchudzają

Można zaryzykować stwierdzenie, że warzywa jada każdy. Historia warzyw sięga bardzo daleko w przeszłość. Praktycznie warzywa znane były od początku świata podobnie, jak owoce. Wszystkie rosły dziko....
Jak schudnąć po 50?

Rower stacjonarny a odchudzanie – czy to działa?

Za chwilę przyjdzie wiosna. Trzeba będzie zrzucić bezpieczne, zakrywające wszystko ubrania i przejść na wersję bardziej widoczną. Nie dobrze. Po świętach, zimie i jeszcze odrobinie lenistwa zostały...
Jak się ma cebula do odchudzania?

Jak się ma cebula do odchudzania?

Z pośród warzyw nie ma zdrowszych, jak czosnek i jego siostra cebula. Cebula jest warzywem, które ludzie uprawiali już kilka tysięcy lat przed naszą erą. Ceniono ją...

ZOBACZ TEŻ

Kto ma obowiązek opieki nad osobą starszą?

Kto ma obowiązek opieki nad osobą starszą?

W Polsce obowiązek opieki nad osobą starszą spoczywa na jej rodzinie, a w przypadku braku takiej możliwości - na państwie. Istnieją różne formy wsparcia...