ZDROWIE

Każda osoba, która chociaż raz próbowała zrzucić zbędne kilogramy, wie, jakie to trudne zadanie. W większości przypadków nie wystarczą jedynie dobre chęci, chociaż i one mają duże znaczenie. Niezbędne jest także odpowiednie wsparcie ze strony rodziny, a także przyjaciół...
Każdy z nas ma jakieś niedoskonałości związane z wyglądem zewnętrznym. Jedni martwią się tym bardziej, inni mniej. Jednak niedoskonałości ciała mogą być bardzo uciążliwe, mogą powodować złe samopoczucie, dyskomfort, odczucie bycia gorszym. Dlatego warto walczyć ze swoimi niedoskonałościami i...
Spotkaliście się kiedykolwiek ze stwierdzeniem, że woda gazowana może utrudniać odchudzanie? Chcąc pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej należy z diety wykluczyć wszelkie napoje gazowane, ale czy woda gazowana również się pod tym podpisuje? Jakie zależności istnieją pomiędzy woda gazowana...

DIETA

CHOROBY I LECZENIE

Więcej

    SPORT I AKTYWNOŚĆ RUCHOWA

    Bakalie i ziarna to superfood

    Bakalie i ziarna to superfood

    Bakalie, czyli suszone owoce - szczególnie południowe - i różne rodzaje orzechów, obok na przykład niektórych jadalnych suszonych ziaren to tak zwany superfood. Czyli...
    Czas na odchudzanie!

    Jak rozpocząć odchudzanie?

    Chyba większość kobiet chciałaby dowiedzieć się jak rozpocząć odchudzanie i w szybkim tempie osiągnąć upragnioną, szczupłą figurę. Czy to trudne zadanie? Niestety, dla wielu...
    Czego to ludzie nie wymyślą? Tasiemiec na odchudzanie

    Karczoch na odchudzanie

    Karczochy mają niezliczone jakości oraz wartości wzmacniające, więc należałoby włączyć je do diety. Karczochy niezwykle się ceni ze względu na zawartość cynaryny oraz inuliny...
    Magiczna tabletka?

    Tym razem może się uda?

    Zbliża się wiosna. Wizja tego motywuje silnie niektóre osoby. Spytasz, do czego? Oczywiście do odchudzania. Najpierw był sezon na "schudnę do lata", po lecie...

    URODA