Walka o piękną sylwetkę

Walka o piękną sylwetkę

Marzenia o pięknej sylwetce nie muszą być marzeniem. Każdy z nas ma przecież szansę na to, by skutecznie rozprawić się ze zbędnymi kilogramami, odzyskać dobrą formę i...
Jak schudnąć z pomocą wafli ryżowych

Jak schudnąć z pomocą wafli ryżowych

Takie mamy czasy - łatwo ocenić kogoś po wyglądzie. Dzięki takiej komunikacji niewerbalnej, od razu widać czy ktoś dba o siebie, ile zarabia, czy jest człowiekiem uporządkowanym...
Jakie przyprawy ułatwiają odchudzanie?

Jakie przyprawy ułatwiają odchudzanie?

Nie od dziś wiadomo, że chcąc zgubić zbędne kilogramy, powinno się nie tylko wprowadzić do swojego życia więcej ruchu, ale i odpowiednio zbilansowaną dietę. Jeżeli chcesz przyśpieszyć...
Sposób na zgrabną figurę - kasza pęczak

Sposób na zgrabną figurę – kasza pęczak

W obecnych czasach mamy nadal bardzo popularny kult szczupłego ciała. Dla jednych z nas osiągnięcie upragnionej sylwetki to żaden problem, natomiast dla innych osób będzie to długotrwała...
Czas na odchudzanie!

Czas na odchudzanie!

Z nowym rokiem większość z nas przygotowuje listę postanowień, które chciałaby zrealizować w przeciągu najbliższych dwunastu miesięcy. Z początkiem roku jest nam łatwiej się zmobilizować, podjąć nowych...
Zioła wspomagające odchudzanie

Zioła wspomagające odchudzanie

Osoby, które walczą z nadwagą, chcą zrzucić kilka zbędnych kilogramów często zastanawiają się co może im pomóc w tej ciężkiej walce. Najlepszym rozwiązaniem jest odpowiednio dobrana dieta, charakterystyczna...
Grejpfruty na odchudzanie

Grejpfruty na odchudzanie

Proces zrzucania zbędnych kilogramów jest czasochłonny i niezwykle trudny. Ktoś, kto nigdy nie przeszedł takiej batalii, może się dziwić temu stwierdzeniu, a z kolei osoby, które na...
Aktywny styl życia

Aktywny styl życia

Trend na bycie szczupłym i zdrowie odżywianie pojawił się w Polsce nagle i z biegiem czasu stał się nie tylko modny, ale dla niektórych również sposobem na...
Morwa biała i jej zdrowotne oraz odchudzające właściwości.

Morwa biała i jej zdrowotne oraz odchudzające właściwości.

Zdrowotne właściwości roślin znane i stosowane są od bardzo dawna. Kiedyś posługiwano się tylko naturalnymi metodami leczniczymi. I chociaż nie zawsze były one natychmiastowym lekarstwem, to jednak...
Jakie ćwiczenia aby schudnąć?

Jakie ćwiczenia aby schudnąć?

W dzisiejszym świecie jesteśmy otoczeni przez dobrze wyglądających modeli, którzy na potrzeby reklamy, polecają w wybranej siłownię oraz kluby Fitness. Dzięki temu liczba ludzi uczęszczających na siłownię...

ZOBACZ TEŻ

Zastosowanie soli gorzkiej.

W jaki sposób odchudzić twarz?

Pogoń za idealną sylwetką nie ogranicza się tylko do gubienia tzw. "nadprogramowych kilogramów", rzeźbienia atletycznego ciała na siłowni, czy katowania się drakońskimi dietami. Dzisiaj,...