Olej lniany

Olej lniany

Len zwyczajny (Linum usitatissimum) to roślina oleista, towarzysząca ludziom od wieków. Stosowany był do wyrobu tkanin, lin oraz niewątpliwie oleju. Olej lniany tłoczony jest z dojrzałych nasion...
dieta pudełkowa

Zdrowa moda ogarnia całą Polskę: dlaczego dieta pudełkowa cieszy się takim powodzeniem?

Życie w biegu, stres i duża ilość obowiązków? Najlepszym wyjściem byłoby wydłużenie doby o kilka dodatkowych godzin? W takich warunkach ciężko o znalezienie czasu na samodzielne przygotowanie...
Czy warto pić herbaty smakowe? Odpowiadamy!

Czy warto pić herbaty smakowe? Odpowiadamy!

Herbaty smakowe zyskują na popularności. Nie bez przyczyny. Oprócz tego, że możemy korzystać z właściwości jakie zwykle oferuje nam herbata, dochodzą do tego także te związane z...
Jak zabrać się za odchudzanie?

Jak zabrać się za odchudzanie?

Zmagasz się z otyłością? Pragniesz w końcu zrzucić zbędne kilogramy? Dobrze, że podjąłeś decyzję o odchudzaniu. Wielu ludzi potrafi tylko narzekać, jednak nie podejmują w tym kierunku...
Dietetyczne produkty.

Dietetyczne produkty.

Odchudzając się, należy pamiętać o produktach niedozwolonych podczas diety. Takich, które nie tylko nam nie pomogą nam zrzucić zbędnych kilogramów, ale też mogą przysporzyć nam nowych. Produktów...
Piękna sylwetka: jaka aktywność fizyczna może pomóc?

Piękna sylwetka: jaka aktywność fizyczna może pomóc?

Powodów, dla których warto ćwiczyć, jest wiele. Ruch to zdrowie, a jednocześnie świetny pomysł na spędzanie wolnego czasu. Regularna aktywność fizyczna może pomóc każdemu z nas w...
Odchudzanie

Odchudzanie

Odchudzanie się powinno być mocno przemyślaną decyzją. Ma to przecież wpływ na najbliższy czas naszego życia. Powinniśmy odchudzać się przede wszystkim z głową oraz nie śpieszyć się...
Jakie owoce wspomagają odchudzanie?

Jakie owoce wspomagają odchudzanie?

Chcesz zrzucić zbędne kilogramy i obiło ci się o uszy, że warto podczas odchudzania jeść duże ilości warzyw i owoców? Jest w tym sporo prawdy. Warto jednak...
Owoce w walce z nadwagą

Owoce w walce z nadwagą

Nie od dziś wiadomo, iż owoce mogą być kluczowym pożywieniem w walce ze zbędnymi kilogramami. Bardzo często pojawiają się w dietach równolegle z warzywami. Powinny zastępować słodycze,...
Herbatki wspomagające odchudzanie

Herbatki wspomagające odchudzanie

Gdyby każdy mógł z łatwością utrzymywać prawidłową masę ciała, teraz producenci tych wszystkich środków odchudzających byliby bankrutami, bo nikt nie potrzebowałby już ich magicznych i niezwykłych preparatów....

ZOBACZ TEŻ

Jakie są korzyści z posiadania pakietu medycznego?

Jakie są korzyści z posiadania pakietu medycznego?

Abonament medyczny to jedno z najczęściej oferowanych świadczeń pozapłacowych. Pracodawcy chcą w ten sposób pozyskać wykwalifikowaną kadrę pracowniczą. Pakiet medyczny to nie tylko dodatkowy...
Magiczna tabletka?

Magiczna tabletka?

Owoce w walce z nadwagą

Joga a odchudzanie