Strona główna Autorzy Posty przez julia

julia

3 POSTY 0 KOMENTARZE

ZOBACZ TEŻ

Do rolowania mięśni służą wałki i piłeczki

Rolowanie, czyli masaż powięzi w domowych warunkach

Każdy, kto uprawia sport tego doświadczył - bolące, przeciążone, nadmiernie spięte mięśnie. Jest prosty sposób na to, aby sobie z tym poradzić. Wystarczy regularnie...
Jakie ćwiczenia aby schudnąć?

Chudnij i żyj zdrowo

Precz z glutenem!

Grejpfrut na odchudzanie