Aloes na odchudzanie

Aloes wielu osobom znany jest ze swoich licznych, dobroczynnych właściwości. Posiada on silne działanie antybakteryjne, dzięki czemu stosowany może być na rany, zmiany trądzikowe czy wszelkie problemy skórne. Doskonale nawilża i regeneruje naskórek, a także dodatkowo głęboko go odżywia. Poprawia krążenie krwi i wzmacnia naczynka, dzięki czemu zmniejsza przekrwienie skóry i widoczne naczynka.
Jego lekka, żelowa konsystencja sprawia że bardzo szybko się wchłania i nie tworzy tłustego filtra na skórze. Z powodzeniem zastępuje krem do twarzy czy balsam do ciała. Latem naniesiony na skórę przyjemnie ją chłodzi i daje uczucie świeżości. Dodatkowo ma bardzo subtelny i delikatny zapach.
Aloes jest też zalecany na przesuszone i zniszczone włosy, w celu nawilżenia i dogłębnej regeneracji. Jest doskonały po różnego rodzaju zabiegach fryzjerskich. Przyspiesza on również gojenie się skóry po oparzeniu, oraz chłodzi, łagodzi ból i wszelkie dolegliwości spowodowane oparzeniem skóry. Coraz więcej osób hoduje aloes w domu, gdyż jest to bardzo przydatna roślina. Jest ona również bardzo łatwa w uprawie, ponieważ nie wymaga zbyt częstego podlewania. Najlepiej rośnie w ciepłych i nasłonecznionych miejscach. Latem najlepiej umieścić ją na tarasie lub balkonie. Może być ona hodowana wewnątrz mieszkania oraz w ogrodzie.
Co ciekawe, aloes na odchudzanie również na bardzo korzystny wpływ.
Po pierwsze, ma on świetnie działanie oczyszczające. Dzięki temu dokładnie oczyszcza organizm z toksyn i pozostałości pokarmu.
Reguluje pracę układu pokarmowego i poprawia przemianę materii. Przyspiesza redukcję tkanki tłuszczowej, dzięki czemu efekty ćwiczeń można zauważyć dużo szybciej.
W aptekach i drogeriach dostępne są kapsułki na bazie aloesu, które doskonale wspomagają odchudzanie. Jest to świetna alternatywa dla osób, które nie tolerują smaku i zapachu rośliny. Kapsułki te zazwyczaj posiadają naturalny, bezpieczny skład.
Jadnak skuteczniejszy oczywiście jest sok aloesowy bezpośrednio wyciśnięty z rośliny. Aby przeprowadzić skuteczną kurację oczyszczającą miąższ bezpośrednio wyciśnięty z aloesu należy połączyć z sokiem z cytryny i łyżeczką miodu. Substancję należy przecedzić przez sitko. Taka mikstura spożywana na czczo, przed śniadaniem pomoże szybciej zrzucić zbędne kilogramy.
Jednak aby sok z aloesu mógł przynosić efekty, należy oczywiście zadbać także o odpowiednią dietę.
Całkowicie powinno się zrezygnować z picia alkoholu, gdyż zawiera bardzo dużo kalorii i spowalnia przemianę materii, ponad to ważne jest aby znacząco ograniczyć spożywanie tłustych i smażonych potraw, na rzecz gotowanych, oraz zrezygnować z słodyczy i słonych przekąsek, między innymi chipsów, paluszków czy też solonych orzeszków.
Istotne jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Jednak niewskazane są słodkie soki i gazowane napoje. Najlepiej wypijać dziennie około dwóch litrów niegazowanej wody mineralnej.
Oczywiście bardzo ważna jest również regularna aktywność fizyczna, na przykład codzienny jogging, zajęcia w klubie fitness, łagodne ćwiczenia wykonywane w domowym zaciszu czy na po prostu długie i intensywne spacery z psem.
Należy pamiętać, że aloes nie dla każdego może mieć pozytywne korzyści. U niektórych osób może niestety wywołać nieprzyjemne skutki uboczne, na przykład biegunki czy reakcje alergiczne. Po zauważeniu niepokojących objawów kuracja na bazie aloesu powinna zostać niezwłocznie przerwana.
Ilość spożywanego aloesu w codziennej diecie powinna być również dopasowana do wagi i wzrostu konkretnej osoby.
Ważne jest aby aloes stosować w umiarkowanych ilościach, gdyż spożywany w zbyt dużych ilościach wywołuje on silne działanie przeczyszczające.
W sklepach chemicznych, kosmetycznych, internetowych i drogeriach dostępna jest bardzo bogata oferta kosmetyków stworzonych na bazie aloesu. Bardzo uniwersalne zastosowanie wykazują żele w 99 procentach wyprodukowane z soku aloesowego. Można je nanosić na twarz, skórę, włosy oraz paznokcie. Butelka o pojemności 200 ml kosztuje około 30 złotych.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *