ZDROWIE

Olej lniany uzyskiwany jest z nasion lnu. Siemię lniane uważane jest tymczasem za tzw. superfood, więc zdrowy produkt o wyjątkowych cechach. Olej lniany uzyskiwany jest z nasion lnu oraz uważany jest przez specjalistów jako najlepszy z olejów roślinnych. Przede...
Odchudzanie stało się w dzisiejszych czasach nie tylko metodą na zdobycie pięknej i zdrowej sylwetki, ale zostało sposobem na życie, czymś bez czego wiele osób nie jest już w stanie normalnie funkcjonować. Wiele osób, zwłaszcza kobiet, znajduje się na...
Winogrona to owoce, jakich właściwości są doceniane od tysiącleci. Ta długowieczna roślina zabezpiecza przed dolegliwościami cywilizacyjnymi, m.in. przed nadciśnieniem arterialnym lub rakiem. Poza tym z winnych jagód powstaje najwyborniejsze wino, zdrowy olej oraz pyszne rodzynki. Winogrona to owoce, jakich właściwości...

DIETA

SPORT I AKTYWNOŚĆ RUCHOWA

Odchudzanie

Dieta ketogeniczna – schudnij szybko i zdrowo

Chcąc schudnąć bardzo często zależy nam na osiągnięciu jak najlepszych oraz jak najbardziej widocznych i spektakularnych efektów w krótkim czasie. Dlaczego często nie przywiązujemy...
Najlepszy plan treningowy!

Jakich produktów unikać podczas odchudzania?

Na pewno zdążyliśmy zauważyć jak media społecznościowe wpłynęły na nasze codziennie funkcjonowanie. W internecie zdecydowanie najczęściej promuje się ludzi ładnych, wysportowanych i zadbanych. To...
Precz z glutenem!

Precz z glutenem!

Jak planeta o nazwie Ziemia długa i szeroka, wiele opowiada się na temat szkodliwości glutenu. Wśród jego zgubnych wpływów znajduje się nawet tak poważny...
Olej lniany na odchudzanie

Olej lniany na odchudzanie

Olej lniany uzyskiwany jest z nasion lnu. Siemię lniane uważane jest tymczasem za tzw. superfood, więc zdrowy produkt o wyjątkowych cechach. Olej lniany uzyskiwany...

URODA