ZDROWIE
Takie mamy czasy - łatwo ocenić kogoś po wyglądzie. Dzięki takiej komunikacji niewerbalnej, od razu widać czy ktoś dba o siebie, ile zarabia, czy jest człowiekiem uporządkowanym i tym podobne. Niestety, często jest tak, że nasz wygląd nam się...
Proces zrzucania zbędnych kilogramów jest czasochłonny i niezwykle trudny. Ktoś, kto nigdy nie przeszedł takiej batalii, może się dziwić temu stwierdzeniu, a z kolei osoby, które na co dzień zmagają się z nadwagą wiedzą, jak trudno zmobilizować się nie...
Odchudzanie na pewno nie należy do najprzyjemniejszych procesów. Niekiedy jednak jest konieczne, zwłaszcza jeżeli wychodzi się z długiego okresu bezruchu i złego odżywiania się. Wydaje się, że źle prowadzona dieta ma bowiem tylko efekt na wygląd i wagę, jednakże...
DIETA
SPORT I AKTYWNOŚĆ RUCHOWA
Okulary narciarskie – czy dobry wybór jest ważny?
Wybór odpowiednich okularów narciarskich jest niezwykle ważny z tego względu, że świadczy on o tym, w jaki sposób będzie korzystało się ze wszystkich możliwości...
Top 5 rzeczy na których nie można oszczędzać – czyli jak nie zostać „Januszem...
Każdy z nas bardzo łatwo może zostać „Januszem biznesu” i nie musi się specjalnie starać, choć bądźmy szczerzy większość z nas zapewne już doświadczyła...
Jakie ćwiczenia na siłowni wykonywać na odchudzanie.
W dzisiejszych czasach w każdym większym mieście możemy znaleźć olbrzymi klub fitness do którego możemy uczęszczać nawet całodobowo. Sprzyja to dzisiejszej modzie na zdrowie...
Dobre, pomarańczowe! Odchudzanie za pomocą owoców
Frutarianizm - to dieta polegająca na zjadaniu owoców. Jak wiemy na naszej ziemi rośnie ich niezwykle dużo gatunków, które można zjadać ze smakiem, ponieważ...
URODA
