ZDROWIE

Grejpfruty posiadają mnóstwo zalet korzystnych dla zdrowia: są cennym źródłem witamin C oraz beta-karotenu, dzięki czemu zwiększają wytrzymałość organizmu. Mają pozytywny wpływ na serce, zmniejszając poziom cholesterolu oraz regulując ciśnienie. Grejpfruty są także istotnym elementem diet odchudzających - mają...
Każdy z nas ma jakieś niedoskonałości związane z wyglądem zewnętrznym. Jedni martwią się tym bardziej, inni mniej. Jednak niedoskonałości ciała mogą być bardzo uciążliwe, mogą powodować złe samopoczucie, dyskomfort, odczucie bycia gorszym. Dlatego warto walczyć ze swoimi niedoskonałościami i...
Czasopisma i kolorowe magazyny dedykowane głównie dla kobiet, pełne są różnego rodzaju poradników i przepisów. Współczesny świat pokazuje nam ludzi pięknych, zdrowych i szczupłych. Oczywiste jest, że każda kobieta chce być młoda, piękna i podziwiana. Dlatego nie jest wcale...

DIETA

CHOROBY I LECZENIE

Więcej

    SPORT I AKTYWNOŚĆ RUCHOWA

    Problematyczne partie ciała

    Olej kokosowy na odchudzanie

    Olej kokosowy uzyskiwany jest orzechów palmy kokosowej rosnącej w klimacie tropikalnym. Na szczęście orzechy kokosowe są mocne oraz mogą być transportowane, więc chociażby w...
    Najlepszy plan treningowy!

    Jakich produktów unikać podczas odchudzania?

    Na pewno zdążyliśmy zauważyć jak media społecznościowe wpłynęły na nasze codziennie funkcjonowanie. W internecie zdecydowanie najczęściej promuje się ludzi ładnych, wysportowanych i zadbanych. To...
    Zdrowe odchudzanie w czasach masowej otyłości

    Warzywa na prawdę odchudzają

    Można zaryzykować stwierdzenie, że warzywa jada każdy. Historia warzyw sięga bardzo daleko w przeszłość. Praktycznie warzywa znane były od początku świata podobnie, jak owoce....
    Walka o piękną sylwetkę

    Walka z nadwagę.

    Odpowiedź na pytanie co jest dobre na odchudzanie spędza sen z powiek wielu z nas. Ciężko znaleźć jednoznaczną odpowiedź na pytanie co jest dobre...

    URODA